Neu - Aktionsangebot

Ratgeber Don't Panic + Audio Kurs Progressive Muskelentspannung.

 

Wieso hilft mir die Progressive Muskelentspannung?
  • Senkung des Stresspegels – Die Progressive Muskelentspannung ist eine Entspannungstechnik, die besonders gut bei Menschen mit Angst- und Panikattacken Wirkung zeigt. Mir speziell hat sie sehr geholfen, meinen Stresspegel in angespannten Situationen zu senken.
  • Diese Technik kann im Gegensatz zu anderen Entspannungstechniken an so gut wie jedem Ort durchgeführt werden.
  • Sie ist leicht zu erlernen und Sie benötigen nicht wie bei anderen Techniken viele Trainingseinheiten mit einem Trainer.
Was beinhaltet dieses Aktionsangebot?
  • Sie erhalten hier die Möglichkeit, das Taschenbuch Don’t Panic und den Audio-Kurs “Progressive Muskelentspannung nach Jacobson”  auf einer Audio CD (Länge 68 Minuten) zusammen für nur 37,70 Euro zu erhalten. Dieses Angebot gilt nur für diese Aktion.